30代・男性｜5年続く腰痛の改善例

※本記事は、これまでの施術現場で担当した患者様より掲載許可をいただいた症例紹介です。

来院時の状況

30代の男性。自営業で、趣味としてウェイトトレーニングを行っています。

主な症状は右側の腰下部の痛みで、特にスクワットやデッドリフトなどのトレーニング中に痛みが出るとのことでした。
また、長時間座っている姿勢や床であぐらをかいた姿勢をとると、両太もも全体にしびれが出る状態もみられました。

腰痛は約5年前に腰を痛めてから続いており、完全に良くなることはなく、良くなったり悪くなったりを繰り返している慢性的な状態でした。

過去にはアメリカンフットボールを行っており、左膝の半月板切除手術の既往があります。
また、以前から残尿感（排尿後も尿が残っている感じ）を感じることが多いとのことでした。

姿勢や身体の動きを確認したところ、背中の丸み（胸椎後弯）と腰の反り（腰椎前弯）が少ない「フラットバック姿勢」が見られました。
体幹を反らす動作では胸椎の動きが少なく、胸腰椎移行部（背骨の胸と腰の境目）で代償的な動きが起きていました。

さらに骨盤を評価すると、右の仙骨底が後方に固定されて動いていない状態が確認されました。

また、右腸骨周辺では
腸間膜根・上行結腸・膀胱周辺の内臓fascia（内臓を包む膜）に硬さが見られました。

施術方針と内容

受傷当初の状況と、初診時に確認された仙骨の機能障害の特徴が一致していたため、
本症例では仙骨の機能障害が腰痛の大きな原因になっていると判断しました。

また、残尿感などの症状から、膀胱や骨盤底機能の不調も考えられ、
小骨盤腔内の内臓fasciaの機能障害も関与していると推測しました。

そのため初回の施術では、

・仙骨の機能障害の改善
・小骨盤腔内の内臓fasciaの緊張の改善

この2点を主な目的として施術を行いました。

骨盤周囲の筋肉や内臓fasciaの緊張を調整し、仙骨の動きを回復させることで、骨盤全体の機能が正常に働く状態を目指しました。

改善の経過

2回目の来院時点で痛みは10→1程度まで改善しました。
改善のスピードが早く、患者さん本人も私自身も驚いたほどでした。

その後、3〜4回目までは週1回から隔週のペースで施術を継続。
運動も再開し、徐々にトレーニング強度を上げていきました。

5回目来院時には日常生活にも支障がなく、症状の再発も見られなかったため、月1回程度の定期メンテナンスへ移行しました。

総括コメント

本症例では、外傷をきっかけとして起こりやすい仙骨の機能障害が長期間残っていたケースでした。

約5年間という慢性的な経過の中で、骨盤周囲の問題に加え、内臓fasciaの影響も強く出ていた症例だと考えられます。

このような状態は、レントゲンやMRIなどの画像検査では評価されにくいことも多く、
徒手療法による評価で原因が見つかることが少なくありません。

長年続く腰痛でも、身体の機能的な問題を正しく評価することで改善が見られるケースは多くあります。

同じように「原因がはっきりしない腰痛」でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

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